マラカスがもし喋ったら

読書メモ、講演メモ中心の自分用記録。

2021-07-26から1日間の記事一覧

【読書メモ】植森美緒『腹だけ痩せる技術』(メディアファクトリー新書 2012年)

腹だけ痩せる技術 (メディアファクトリー新書)作者:植森美緒メディアファクトリーAmazon目次 はじめに おなかはすぐに、キレイに凹みます 第1章 腹だけ出るにはワケがある 第2章 その腹痩せは本当に効果的? 第3章 腹だけ絞るための極意 第4章 いますぐ…